Você sabe o que é realmente urgente pra você?
Psicóloga para mulheres que buscam amadurecer emocionalmente e construir relacionamentos saudáveis.
Atuação Clínica,
Atuação Clínica,
sintomas comuns quando a ansiedade, o controle e os conflitos emocionais começam a pesar:
Desconexão de si mesma e da própria essência.
Dificuldade em se posicionar e estabelecer limites.
Relações instáveis e dificuldade na construção de vínculos.
Autoimagem distorcida e excesso de comparação.
Priorização constante do outro e sensação de nunca ser boa o suficiente.
Medo de rejeição, insegurança e dificuldade de sustentar as próprias escolhas.
O que a Psicoterapia pode proporcionar
Relacionamentos
Se responsabilize pela sua história e comece a construir vínculos profundos e verdadeiros. Você atrai o que você é.
Autoimagem
Trabalhe sua percepção sobre si mesma. Se dê a importância que você merece.
Amadurecimento Emocional
Aprenda a equilibrar suas emoções e comportamentos. Aceite o desconforto e compreenda que frustações fazem parte da vida.
Autoconfiança
Entenda que você só vai se sentir autoconfiante conforme puder sentir e aceitar seu medo sem se julgar ou punir pra isso.
Descubra como a terapia pode trazer mais clareza para compreender
o que se repete e o que pede mudança.
O que a Psicoterapia pode proporcionar
Descubra como a Terapia Cognitiva pode transformar sua vida
para que você se posicione de forma assertiva e consciente.
Relacionamentos
Se responsabilize pela sua história e comece a construir vínculos profundos e verdadeiros. Você atrai o que você é.
Autoimagem
Trabalhe sua percepção sobre si mesma. Se dê a importância que você merece.
Amadurecimento Emocional
Aprenda a equilibrar suas emoções e comportamentos. Aceite o desconforto e compreenda que frustações fazem parte da vida.
Autoconfiança
Entenda que você só vai se sentir autoconfiante conforme puder sentir e aceitar seu medo sem se julgar ou punir pra isso.
Descubra como a terapia pode trazer mais clareza para compreender o que se repete e o que pede mudança.
Espaço seguro para elaborar o que se sente.
-
A terapia é um ato de coragem e autocompaixão que permite a compreensão de dores e o encontro com novas oportunidades.
- Evitar o que incomoda não te aproxima da vida que você busca. Toda mudança começa com um movimento.
- Com foco em mudanças práticas e transformações profundas, a psicoterapia é um processo contínuo e precisa de constância para ser efetivo. Por isso o acompanhamento é feito de forma regular, com encontros semanais de 50 min.
- O atendimento psicoterapêutico é um espaço seguro de escuta, presença e elaboração da própria experiência emocional. Através desse processo, torna-se possivel compreender conflitos, ampliar a consciência sobre si mesma e construir novas formas de lidar com a vida e as relações.
- Se você está vivenciando um momento desafiador ou enfrenta dificuldades nos relacionamentos, problemas de autoestima, autocrítica intensa, dependência emocional, insegurança, autossabotagem, traumas, burnout, ansiedade ou depressão. E deseja tratar disso com um profissional, a terapia pode ser indicada pra você.
Espaço seguro para elaborar o que se sente.
- Atendimento Presencial
- Atendimento Online
-
A terapia é um ato de coragem e autocompaixão que permite a compreensão de dores e o encontro com novas oportunidades.
- Com foco em mudanças práticas e transformações profundas, a psicoterapia é um processo contínuo e precisa de constância para ser efetivo. Por isso o acompanhamento é feito de forma regular, com encontros semanais de 50 min.
- Ambiente reservado com escuta qualificada e condução ética individualizada.
- O atendimento psicoterapêutico é um espaço seguro de escuta, presença e elaboração da própria experiência emocional. Através desse processo, torna-se possivel compreender conflitos, ampliar a consciência sobre si mesma e construir novas formas de lidar com a vida e as relações.
- Se você está vivenciando um momento desafiador ou enfrenta dificuldades nos relacionamentos, problemas de autoestima, autocrítica intensa, dependência emocional, insegurança, autossabotagem, traumas, burnout, ansiedade ou depressão. E deseja tratar disso com um profissional, a terapia pode ser indicada pra você.
‘muitas vezes, a angústia nasce da distância entre quem somos e quem tentamos parecer.”
Sobre
Ada Beatriz!
- Com mais de 10 anos de formação em psicologia e uma trajetória de constante estudos e aprofundamento, meu compromisso é oferecer um acompanhamento em psicoterapia com presença, ética e acolhimento. Sendo uma oportunidade para o autoconhecimento e construção de uma vida mais consciente, respeitando seu ritmo, história e singularidade.
-
Sou Psicóloga no Rio de Janeiro, com especialidade em TCC, abordagem que integra minha prática clínica, construída também a partir dos meus estudos e apreço pela terapia Sistêmica, entre outras perspectivas que fundamentam minha atuação profissional.
Atendo mulheres que desejam fortalecer sua saúde emocional e construir relações mais profundas.
Entendo a terapia como um processo de elaboração de questões construídas ao longo da vida, as quais demandam tempo e constância, sem deixar de possibilitar mudanças e ganhos importantes ao longo do caminho.
- Graduada em Psicologia pelo IBMR do RJ e Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental.
- Formada também em Psicologia Perinatal, na qual a atenção fica direcionada aos aspectos psicológicos e emocionais envolvidos na gestação, parto e pós parto.
- Será uma honra te acompanhar nessa jornada de transformação. Terapia presencial em Copacabana e online.
- Quer agendar seu atendimento ou tirar dúvidas? Clique no botão abaixo!
O que dizem sobre mim
Perguntas Frequentes
A busca por terapia pode se dar por diferentes razões e momentos de vida:
- Sentimentos de Ansiedade, tristeza ou irritação frequente.
- Dificuldade para lidar com mudanças ou decisões.
- Problemas nos relacionamentos.
- Sensação de sobrecarga ou esgotamento.
- Autocritica excessiva, baixa autoestima.
- Dificuldade para dormir.
- Luto, término, conflitos familiares ou profissionais.
Diante dos diferentes desafios que se colocam pra cada um, a psicoterapia oferece possibilidades de novos destinos para esses conflitos, ampliando a forma de compreender e conduzir a própria vida.
Nesse primeiro encontro, conversaremos sobre o que motivou a busca por terapia e a possibilidade de continuidade do tratamento. Após essa sessão, sendo definida a regularidade do processo, vamos estabelecer um horário fixo semanal para os atendimentos, que tem duração de 50 min. e podem ocorrer no formato presencial em Copacabana ou online . Cada pessoa vivencia a terapia em seu próprio ritmo.
Não é preciso ter um diagnóstico de transtorno para iniciar a terapia. Todo tipo de sofrimento psíquico é legítimo e merece cuidado.
Não atendo convênios, mas alguns planos de saúde oferecem reembolso para psicoterapia, vale verificar junto ao seu plano.
Pagamentos através de pix, transferência bancária ou dinheiro. Para saber mais detalhes ou agendar sessão, entre em contato pelo whatsapp.
Contato
- (21) 9.8161-2151
- adabeatrizpsi@gmail.com
Localização
Atendimento em Copacabana, Zona Sul do RJ, próximo ao metrô.
- Constante Ramos 44, Copacabana/ RJ